大学生心理健康教育 大中专高职社科综合 章虹 主编 新华正版

作者:章虹 主编
出版社:科学出版社
ISBN:9787030550095
出版时间:2018-01
版次:1
装帧:平装
开本:16开
页数:156页
字数:243千字
定价:29.8元
货号:xhwx_1201634144
上书时间:2022-10-26
目录：

章 大学生心理健康导论 1
节 大学生心理活动特点 1
第2节 大学生心理健康标准 2
第3节 大学生心理咨询 5
第4节 大学生心理困惑及异常心理 10
第2章 大学生自我意识与心理健康 17
节 大学生的自我意识与培养 17
第2节 大学生人格发展与心理健康 20
第3节 大学生的心理适应 23
第4节 大学生适应不良的问题及改善策略 28
第3章 大学期间职业生涯规划及能力发展 37
节 大学生活的特点及职业生涯规划 37
第2节 大学生能力概述及发展目标 40
第3节 大学期间职业生涯规划的制定 44
第4节 大学生的时间管理 47
第4章 大学生学心理与心理健康 53
节 大学生学特点与心理机制 53
第2节 大学生学能力的培养及潜能开发 56
第3节 大学生常见的学心理障碍及调适 61
第5章 大学生情绪管理与心理健康 65
节 情绪概述 65
第2节 大学生情绪特点及其影响 71
第3节 培养良好的情绪 73
第2节 大学生人际交往及影响因素 85
第4节 不良情绪的表现及调适 75
第6章 大学生人际交往 82
节 人际关系概述 82
第2节 大学生人际交往及影响因素 84
第3节 大学生人际交往原则及技巧 89
第4节 大学生人际关系障碍及调适 90
第7章 大学生心理及恋爱心理与心理健康 96
节 心理的发展和大学生心理的特点 96
第2节 大学生心理问题及调适 98
第3节 大学生恋爱心理发展的规律特点和常见问题 101
第4节 培养健康恋爱观和择偶观 106
第8章 大学生压力管理、挫折应对与心理健康 117
节 压力和挫折概述 117
第2节 大学生压力和挫折的产生与特点 122
第3节 压力和挫折对大学生心理的影响 125
第4节 大学生压力管理和挫折应对 129
第9章 大学生生命教育与心理危机干预 132
节 大学生生命教育概述 132
第2节 大学生心理危机的表现 139
第3节 大学生心理危机的预防与干预 145
参文献 151
《大学生心理健康教育》教学基本要求 152
目标检测题选择题参 156

内容简介：

本书是高等院校数字化课程规划教材之一。本书介绍了心理学及相关学科知识和基本概念，可使学生明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。全书共9章，分别讲述大学生心理健康导论；大学生自我意识与心理健康；大学期间职业生涯规划及能力发展；大学生学心理与心理健康；大学生情绪管理与心理健康；大学生人际交往；大学生心理及恋爱心理与心理健康；大学生压力管理、挫折应对与心理健康及大学生生命教育与心理危机干预。